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Para ajudá-lo a ter uma vida saudável, no separador “Ferramentas” temos diversos materiais ao seu dispor.

Descubra dicas e planos de alimentação e de exercícios, calculadoras e muito mais, para começar já hoje a mudar os seus hábitos!

Estas ferramentas são, muitas vezes, um complemento aos nossos artigos, procurando sempre um impacto positivo na vida de quem nos acompanha desse lado do ecrã.

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    A NOSSA EQUIPA

    CONHEÇA OS ROSTOS DO CARDIO DA VIDA

    Procuramos ter impacto na sua vida para que possa adotar um estilo de vida saudável, que lhe permita ganhar mais energia e ser mais feliz, é essa a nossa motivação pessoal!

    Foi nessa linha de pensamento que surgiu o projeto Cardio da Vida, cujo objetivo é disponibilizar informação e conhecimento acessível a todos.

    Neste espaço iremos falar de promoção da saúde e de como poderá não só prevenir, como também tratar doenças do coração e aparelho circulatório. Para isso, contamos com uma equipa multidisciplinar, curiosa, e sobretudo dedicada a transformar a vida das pessoas.

    Desde médicos a psicólogos, nutricionistas a professores, entre outras áreas, o nosso leque de autores quer fazer a diferença na sua vida.

    Caso pretenda fazer a diferença, entre em contacto connosco para analisarmos melhor as suas ideias. Juntos chegaremos mais longe!