- Está preocupado com a saúde do seu coração?
- Tem hipertensão arterial, diabetes ou colesterol elevado?
- Já lhe foi diagnosticado um problema do coração e o seu médico disse-lhe que deveria "mudar de vida"?
- Quer viver mais anos sem doença e com energia?
- Está preocupado com a saúde do seu coração?
- Tem hipertensão arterial, diabetes ou colesterol elevado?
- Já lhe foi diagnosticado um problema do coração e o seu médico disse-lhe que deveria "mudar de vida"?
- Quer viver mais anos sem doença e com energia?
6 SESSÕES EXCLUSIVAS. 12 ESPECIALISTAS de várias áreas vão partilhar consigo informação preciosa e dicas práticas para melhorar a sua saúde.
Gratuito até 31 de março
Programa
Host: José Ferreira Santos (Cardiologista)
SESSÃO I
Doenças cardiovasculares & principais fatores de risco
Lígia Mendes (Cardiologista) e Hélder Dores (Cardiologista)
SESSÃO IV
Exercício & Coração: dicas práticas
Ricardo Escada (Fisiologista do Exercício) e Vanessa Santos (Fisiologista do Exercício)
SESSÃO II
Estilo de vida: Quais os riscos para a saúde do coração?
Lígia Mendes (Cardiologista) e Sara Gamboa Madeira (Médica de família)
SESSÃO V
Sono & Coração: o que devo saber
Bruna Reis (Cardiopneumologista) e Susana Sousa (Pneumologista)
SESSÃO III
Alimentação & Coração: o que comer?
Ana Carolina Soares (Nutricionista) e Tânia Miguel Soeiro (Nutricionista)
SESSÃO VI
Quero ter um estilo de vida mais saudável! Por onde começar?
Rita Morais (Psicóloga) e Tiago Santos (docente de Desporto)
Programa
Host: José Ferreira Santos (Cardiologista)
SESSÃO I
Doenças cardiovasculares & principais fatores de risco
Lígia Mendes (Cardiologista) e Hélder Dores (Cardiologista)
SESSÃO II
Estilo de vida: Quais os riscos para a saúde do coração?
Lígia Mendes (Cardiologista) e Sara Gamboa Madeira (Médica de família)
SESSÃO III
Alimentação & Coração: o que comer?
Ana Carolina Soares (Nutricionista) e Tânia Miguel Soeiro (Nutricionista)
SESSÃO IV
Exercício & Coração: dicas práticas
Ricardo Escada (Fisiologista do Exercício) e Vanessa Santos (Fisiologista do Exercício)
SESSÃO V
Sono & Coração: o que devo saber
Bruna Reis (Cardiopneumologista) e Susana Sousa (Pneumologista)
SESSÃO VI
Quero ter um estilo de vida mais saudável! Por onde começar?
Rita Morais (Psicóloga) e Tiago Santos (docente de Desporto)
Conheça-nos!
Ana Carolina Soares
NUTRICIONISTA
Nutricionista na área de nutrição clínica e promoção da saúde em hospitais, clínicas e Health Clubs e formadora e consultora na área da Nutrição e Saúde.
Hélder Dores
CARDIOLOGISTA
Coordenador da Cardiologia Clínica, da Cardiologia Desportiva e da Reabilitação Cardíaca no Hospital da Luz Lisboa e Cardiologista no Sport Lisboa e Benfica.
Lígia Mendes
CARDIOLOGISTA
Coordenadora do Serviço de Cardiologia do Hospital da Luz Setúbal.
José Ferreira Santos
CARDIOLOGISTA
Fundador do Cardio da Vida.
Bruna Reis
CARDIOPNEUMOLOGISTA
Cardiopneumologista e neurofisiologista no Centro de Medicina do Sono e cofundadora do podcast “O teu mal é sono”.
Ricardo Escada
FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO
Diretor Técnico do CLUBE18.
Sara Gamboa Madeira
MÉDICA DE FAMÍLIA
Especialista em Medicina Geral e Familiar na ACES Arrábida-Azeitão e colaboradora na Task Force Regional de Prevenção e Controlo do Tabaco da ARSLVT.
Rita Morais
PSICÓLOGA
Psicóloga e especialista em Clínica e Saúde e fundadora da Clínica Sea Yourself, na Nazaré.
Susana Sousa
PNEUMOLOGISTA
Pneumologista da Unidade de Medicina do Sono do Hospital CUF Descobertas e do Hospital CUF Tejo.
Tânia Miguel Soeiro
NUTRICIONISTA
Nutricionista na Divisão da Promoção da Saúde e Bem-estar da Câmara Municipal de Cascais.
Tiago Santos
DOCENTE DE DESPORTO
Docente da Escola Superior de Desporto de Rio Maior e CEO da Workwell.C
Vanessa Santos
FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO
CEO do Projeto Reabilita Coração e investigadora na área de promoção da saúde física e cardiovascular.
Conheça-nos!
Ana Carolina Soares
NUTRICIONISTA
Nutricionista na área de nutrição clínica e promoção da saúde em hospitais, clínicas e Health Clubs e formadora e consultora na área da Nutrição e Saúde.
Hélder Dores
CARDIOLOGISTA
Coordenador da Cardiologia Clínica, da Cardiologia Desportiva e da Reabilitação Cardíaca no Hospital da Luz Lisboa e Cardiologista no Sport Lisboa e Benfica.
Lígia Mendes
CARDIOLOGISTA
Coordenadora do Serviço de Cardiologia do Hospital da Luz Setúbal.
José Ferreira Santos
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Fundador do Cardio da Vida.
Bruna Reis
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Cardiopneumologista e neurofisiologista no Centro de Medicina do Sono e cofundadora do podcast “O teu mal é sono”.
Ricardo Escada
FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO
Diretor Técnico do CLUBE18.
Sara Gamboa Madeira
MÉDICA DE FAMÍLIA
Especialista em Medicina Geral e Familiar na ACES Arrábida-Azeitão e colaboradora na Task Force Regional de Prevenção e Controlo do Tabaco da ARSLVT.
Rita Morais
PSICÓLOGA
Psicóloga e especialista em Clínica e Saúde e fundadora da Clínica Sea Yourself, na Nazaré.
Susana Sousa
PNEUMOLOGISTA
Pneumologista da Unidade de Medicina do Sono do Hospital CUF Descobertas e do Hospital CUF Tejo.
Tânia Miguel Soeiro
NUTRICIONISTA
Nutricionista na Divisão da Promoção da Saúde e Bem-estar da Câmara Municipal de Cascais.
Tiago Santos
DOCENTE DE DESPORTO
Docente da Escola Superior de Desporto de Rio Maior e CEO da Workwell.C
Vanessa Santos
FISIOLOGISTA DO EXERCÍCIO
CEO do Projeto Reabilita Coração e investigadora na área de promoção da saúde física e cardiovascular.
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