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Afinal o sono também é um fator de risco cardiovascular? (Ep. 26)

Afinal o sono também é um fator de risco cardiovascular? (Ep. 26)

Descrição do episódio

Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores receberam uma convidada especial: Sofia Tello Furtado, médica pneumologista e membro da comissão científica do Cardio da Vida.

Temas abordados: O sono é realmente um fator de risco cardiovascular? O que é um sono normal e adequado? Quando suspeitar que o meu sono não é o melhor? Quais as principais doenças do sono? Dicas práticas para melhorar a qualidade do sono?

Referências:

https://cardiodavida.pt/a-importancia-da-qualidade-do-sono/
https://cardiodavida.pt/sindrome-de-apneia-obstrutiva-do-sono-saos/
https://cardiodavida.pt/mitos-do-sono-parte-1/

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