Receita da Longevidade: o que precisamos para viver mais e melhor? (Ep. 24)
Receita da Longevidade: o que precisamos para viver mais e melhor? (Ep. 24)
Descrição do episódio
Neste episódio do podcast de Cardio da Vida, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores falam com Joana Costa, especialista em Medicina Geral e Familiar, sobre longevidade e envelhecimento, e de que forma podemos viver mais e melhor!
Temas abordados: Qual a relação entre a prevenção cardiovascular e a longevidade? É possível envelhecer mais devagar e de forma mais saudável? Como avaliar a nossa idade biológica? O estilo de vida é essencial, mas há medicamentos que podem prolongar a nossa vida? Quais os pilares da medicina da longevidade?
Referências:
https://cardiodavida.pt/mudanca-de-habitos/
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