VÍDEOS
Assista aos vídeos do Cardio da Vida
e cuide do seu coração
Nesta coleção audiovisual, pode encontrar várias dicas, conselhos e informações interessantes no âmbito da prevenção cardiovascular.
Agora pode aprofundar os seus conhecimentos sobre prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares enquanto faz uma caminhada ou durante as suas tarefas diárias.
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Importância de um sono de qualidade
3 simples passos para começar um estilo de vida saudável
Beber café dá mais anos de vida?
Tomar comprimidos de arroz vermelho diminui o colesterol?
Exercício concentrado ou mais regular ao longo da semana?
Quantos minutos precisa para ser saudável?
Exercício físico reduz risco de AVC
Comer 1 abacate por dia ajuda a prevenir doenças cardiovasculares?
Consegue equilibrar-se numa perna durante 10 segundos?
Importância de uma alimentação equilibrada
Dieta mediterrânica na doença cardiovascular
Quantos passos por dia?
Quer adotar um estilo de vida mais saudável?
Importância do exercício físico
Porquê Cardio da Vida?
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